Qi Gong: alcanzar la paz y nutrir la columna
| Responsable | Método Kensho |
|---|---|
| Última actualización | 05/06/2025 |
| Tiempo de finalización | 3 horas 42 minutos |
| Miembros | 2 |
-
Introducción1Lecciones · 4 min
-
Vista previa 10 xp
-
-
Bloque 1: Qi Gong alcanzar la paz6Lecciones · 2 h 44 min
-
Parte uno: 2 ejercicios qi gong: relajación método Kensho10 xp
-
Segunda parte: teoria qi gong "empujar el cielo"10 xp
-
Tercera parte: ejercicio "empujar el cielo"10 xp
-
Apuntes
-
Guia Estudio
-
Podcast
-
-
Bloque 2: Qi Gong Nutrir los riñones y la columna2Lecciones · 54 min
-
Parte cuarta: teoria nutrir los riñones10 xp
-
Parte quinta: nutrir los riñones y los huesos de la columna vertebral10 xp
-
-
Cuestionario Final1Lecciones ·
-
Cuestionario Final10 xp
-